Každý športovec neustále hľadá spôsoby, ako optimalizovať svoj výkon a získať konkurenčnú výhodu. Zatiaľ, čo tréningové techniky, výživa a mentálna príprava sú kľúčovými aspektmi, väčšina zabúda na jeden dôležitý, ak nie najdôležiteší faktor. A to kyslík a jeho vplyv na výkonnosť a kondíciu. Na túto tému sa dnes porozprávam s Martinom, profesionálnym triatlonistom, ktorý svoj […]
