Bez mimoriadneho dôvodu, len následkom teplého dňa, hodinovej športovej aktivity(vrátane sexu) a jedného či dvoch alkoholických nápojov (je jedno či pivo, pohár vína, alebo pohárik koncentrátu) sa môžu straty vyšplhať na šesť litrov. A teraz si položte otázku, či ste už niekedy v priebehu podobného dňa vypili štyri fľaše tekutín s objemom 1,5 litra. Správny […]
Narušená imunita? Rozhádzaný organizmus po chorobe alebo nekonečná únava? Či už potrebujete svoje zdravie nakopnúť, alebo si ho, naopak, udržať v skvelej forme, nie je nič jednoduchšie, ako si do svojho jedálnička pridať čo najviac čerstvého ovocia, zeleniny, pohybu a oddychu. Ak nestíhate alebo radšej volíte rýchlejšie a efektívne formy doplnkov, zbystrite. Všetko, čo potrebujete, sa skrýva v jednom […]
Hyperbarická terapia Dr. Kyslík a kyslíková voda KAQUN Hyperbarické centrum Dr. Kyslík v Nitre, v Topoľčanoch a po novom aj v Bratislave sú miesta, ktoré spájajú inovácie a poslanie pomáhať ľuďom zlepšovať kvalitu ich života a zdravia. Hyperbarická komora predstavuje efektívny spôsob podpory pri liečbe a regenerácií prostredníctvom zvyšovania hladiny kyslíka v tkanivách prostredníctvom vysokého tlaku. Užívanie kyslíka má minimálne […]
Dlhá zima bez slnečných lúčov a nedostatok pohybu, sviatky spojené nadmernou konzumáciou ťažkých jedál a alkoholu, zanechávajú svoju stopu na našom organizme. Náš organizmus už túži po očiste a regenerácii. S príchodom jari sa pre mnohých stáva prioritou očista nielen tela, ale aj mysle. „Jarný“ detox ponúka skvelú príležitosť ako zresetovať svoj životný štýl, vyčistiť […]
S príchodom jari sa spolu s prebúdzajúcou sa prírodou, prebúdza aj niečo iné – jarná únava. Tento stav, známy aj ako sezónna depresia, postihuje mnohých ľudí práve počas prechodu zo zimy do jari. Tento stav ešte viac prehĺbujú pre jar príznačné respiračné ochorenia, ako je astma a alergie. Jarná únava sa prejavuje rôznymi spôsobmi a […]
V dnešnom svete rýchlych zmien, kde prevláda produktivita nad všetkým ostatným, sa spánok často odsúva na druhú kolaj. Spánok by sme však nemali podceňovať. Nie je to len čas odpočinku, ale je to nevyhnutná súčasť pre naše celkové zdravie a pohodu. Bohužiaľ, poruchy ako je spánková apnoe môžu zásadným spôsobom ovplyvniť kvalitu nášho spánku a […]
Keď hodiny odbijú polnoc, ľudia na celom svete sa zapájajú do prastarej tradície, dávajú si novoročné predsavzatia. Tieto predsavzatia sú často sústredené okolo sebazdokonaľovania a odhodlania priniesť pozitívne zmeny v našom živote. Nie je to len zoznam predsavzatí, ale záväzok k odolnosti, rastu a snahe o lepšie ja. Väčšina ľudí priznáva, že im predsavzatia na […]
Vitamín D je jednou z kľúčových živín. Naše telo ho potrebuje pre svoje správne fungovanie. Tento vitamín je dôležitý pre naše fyzické zdravie a takisto aj pre duševnú pohodu, hoci veľa ľudí si jeho význam nepripúšťa. V tomto článku si priblížime, prečo je vitamín D pre nás dôležitý. Vitamín D je našou súčasťou od narodenia a veľkou mierou […]
Diabetes mellitus resp. ,,skákajúca“ hladina cukru v krvi Vás už nemusí natoľko obmedzovať. Najnovší vedecký výskum sa zameral na dôkaz priaznivých účinkov našej kyslíkovej vody, a s tým súvisiaceho podporného stabilizovania hladiny glykémie v krvi diabetika. ČO TO PRE VÁS ZNAMENÁ? Cukrovka vás už nemusí obmedzovať v každodennom fungovaní. Život s diabetes mellitus nie je jednoduchý, ako pre pacienta tak […]
Koľkokrát ste si povedali, že sa na to už konečne dáte a koľkokrát z toho nakoniec nič nebolo? Reč je o jarnom reštarte, detoxe, očiste… nazvyte si to ako chcete. 🍵 Práve toto obdobie je na očistu nášho organizmu a posilenenie orgánov ako je pečeň, ako stvorené. Raz za rok by sme si túto kúru mali dopriať všetci. […]
