Jarní detox: Jak očistit tělo a povznést ducha

Dlouhá zima bez slunečních paprsků a nedostatek pohybu, svátky spojené nadměrnou konzumací těžkých jídel a alkoholu, zanechávají svoji stopu na našem organismu. Náš organismus už touží po očistě a regeneraci. S příchodem jara se pro mnohé stává prioritou očista nejen těla, ale také mysli. „Jarní“ detox nabízí skvělou příležitost jak zresetovat svůj životní styl, vyčistit organismus od nahromaděných toxinů, posílit své zdraví a především játra.

Ale jak je to s detoxem?

Pravdou je, že detoxikace není jen týdenní či měsíční záležitost. Probíhá v našem organismu neustále. Játra jsou jedním z hlavních orgánů odpovědných za detoxikaci, protože pomáhá metabolizovat a odstraňovat škodlivé látky, jako jsou alkohol, léky, toxiny z ovzduší a potravin, a další znečišťující látky. Proto je důležité posilovat a podporovat její funkci.

Práve jar a jeseň sú ako stvorené na očistu nášho organizmu a posilnenie orgánov, ako je pečeň. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžeme každý deň podporiť funkciu pečene:

1. Zdravá stravaKonzumací potravin bohatých na antioxidanty, vlákninu a minerály podporujeme zdravou funkci jater. Zařaďte do jídelníčku více zeleniny, ovoce, celozrnných obilovin, ořechů a semen rostlin.
2. Vyhněte sa alkoholuAlkohol může způsobovat poškození jater, proto je důležité jej konzumovat s mírností nebo se mu zcela vyhnout.
3. Zvýšený příjem vodyPití dostatku vody pomáhá odplavovat toxiny z organismu a udržovat játra hydratovaná.
4. Snižte příjem rafinovaného cukru a tukůPříliš mnoho rafinovaných cukrů a tuků ve stravě může zatížit játra a zpomalit její schopnost detoxikace.
5. Hýbejte seFyzická aktivita podporuje cirkulaci krve, vylučování a tak pomáhá játrům při odstraňování toxinů. Zařaďte do svých dnů alespoň 20 min. Chůze, běhu či jógy.
6. Dostatek spánku. Počas spánku sa totiž vykonáva množstvo dôležitých procesov, ktoré pomáhajú odstrániť toxíny a odpadové látky z tela.
7. Doplňky výživyExistují doplňky, které podporují funkci jater, jako například bylinky jako ostropestřec mariánský, řepík lékařský, kurkuma nebo jetelový květ. K vyčištění těla od škodlivých látek jako těžké kovy zase výborně fungují organické minerály.

Vyberete si ověřenou klasiku nebo zkusíte naši novinku?

A my vám rádi pomůžeme. Možná už znáte náš doplněk stravy Detox z řady All in OneObsahuje přesně vše, co potřebujete pro vaše tělo. Vyvážená a účinná směs extraktů z ostropestřce mariánského, artyčoku, brokolice, listů řepíku lékařského, přesličky rolní, zelí, semen vinné révy a kořene kurkumy se postará o efektivní regeneraci, normální funkci jater a žlučníku a perfektní trávení.

Nebo byste zkusili naši novinku? Ve spolupráci s ANJOLIE jsme pro vás připravili očistnou bombu. Představujeme vám produkt Kremelina, organický minerální prášek v nejčistší formě.

Organické minerály sú v súčasnosti najviac podceňovaným doplnkom výživy. Kremelina má jedinečnú vlastnosť viazať odpadové látky z čreva a krvného obehu a následne ich metabolicky vylúčiť z tela. Vytvára veľmi zásadité prostredie, čo ztiažuje podmienky pre množenie baktérií, prvokov a parazitov. Kremelina odbúrava zlé tuky a cholesterol.

Křemelina obsahuje 28 základních organických minerálů: křemík, vápník, železo, draslík, hořčík, zinek, sodík, měď, což zaručuje nejlepší možné působení a vstřebatelnost minerálů v lidském těle. Má schopnost vytvořit velmi zásadité prostředí, které ztěžuje podmínky pro množení bakterií, prvoků či parazitů. Křemelina odbourává špatné tuky a cholesterol.

Udělejte první krok ke zdravějšímu a vitalitnějšímu životu tím, že začnete svůj jarní detox s KAQUN All-in-One Detox nebo Kremelinou, příp. vyladěnou kombinací obou ještě dnes! Vaše tělo vám bude vděčné.